{"id":407,"date":"2019-04-07T21:09:38","date_gmt":"2019-04-07T19:09:38","guid":{"rendered":"http:\/\/piensoluegoviajo.com\/?p=407"},"modified":"2025-01-29T10:03:09","modified_gmt":"2025-01-29T09:03:09","slug":"viajar-teniendo-una-enfermedad-cronica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/piensoluegoviajo.com\/index.php\/2019\/04\/07\/viajar-teniendo-una-enfermedad-cronica\/","title":{"rendered":"Viajar teniendo una enfermedad cr\u00f3nica"},"content":{"rendered":"\n<p>Es mi caso, como el de otras tantas personas, no me planteo dejar de viajar por este motivo pero s\u00ed mantener una serie de precauciones.<\/p>\n\n\n\n<p>Tengo una enfermedad cr\u00f3nica. Mi intestino sangra y tengo que tomar medicinas todos los d\u00edas. Habitualmente puedo hacer vida normal pero, cuando tengo un brote, me condiciona y mucho. Tanto el sangrado como el dolor y la debilidad que me provoca hacen que tenga que guardar reposo y cuidarme.<\/p>\n\n\n\n<p>Tengo que tenerlo muy en cuenta a la hora de viajar, evitar cierto tipo de comidas y no puedo permitirme el lujo de que me pierdan una maleta en la que lleve medicaci\u00f3n. Es por ello que la llevo repartida en el equipaje. Todo lo que se pueda por supuesto va en la mochila de mano. Me refiero a las pastillas pero todo lo que es l\u00edquido tiene restricciones.<\/p>\n\n\n\n<p>Os recomiendo llevar un Certificado M\u00e9dico sellado por vuestro especialista. Tiene que estar escrito en ingl\u00e9s. En internet hay modelos dependiendo de la enfermedad que padezca cada uno. Pod\u00e9is rellenarlo y llevarlo a vuestro m\u00e9dico para que lo firme y lo selle.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/www.educainflamatoria.com\/images\/MODELO_DE_INFORME_M%C3%89DICO.pdf\">Modelo de certificado m\u00e9dico<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Siempre viajo con botiqu\u00edn, es m\u00e1s, deber\u00eda escribirlo en plural porque llevo uno en cada maleta.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, como no puedo tomar seg\u00fan qu\u00e9 medicamentos, tengo que llevar los alternativos a ellos que yo pueda tomar. Como ejemplo, no puedo tomar antiinflamatorios o \u00e1cido acetil salic\u00edlico. Tengo que llevar medicinas que s\u00e9 que puedo tomar en caso de que me pase algo. Por tanto llevo los antibi\u00f3ticos que puedo tomar, nolotil en vez de voltar\u00e9n, paracetamol en vez de aspirina o ibuprofeno.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n llevo povidona yodada (betadine), venda, gasas, esparadrapo, tiritas, protectores g\u00e1stricos, pausedal, antihistam\u00ednicos, vitamina B1 B6 B12, zaldiar, relajante muscular, pastillas para la malaria en los pa\u00edses donde Sanidad lo recomiende, pastillas de melatonina para los vuelos. Me cuesta dormir en medios de transporte y echo mano de este remedio para poder descansar en un vuelo nocturno. Adem\u00e1s me ayuda a regular el sue\u00f1o y combatir el jet-lag.<\/p>\n\n\n\n<p>Llevo pomadas para dolores musculares o por si te das un golpe, pomada para el herpes, para irritaciones. Un buen consejo que me dieron y lo voy a incluir en el siguiente viaje es el Aceite de \u00c1rbol de T\u00e9 porque tiene multitud de usos y propiedades.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/ecocosas.com\/salud-natural\/arbol-de-te\/?cn-reloaded=1\">Aceite de \u00e1rbol de t\u00e9<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Tampoco me olvido de los repelentes de mosquitos, pomada para aliviar las picaduras, crema de protecci\u00f3n solar, crema hidratante y after-sun.<\/p>\n\n\n\n<p>Puede que sean demasiadas cosas pero todo se puede llevar en botes peque\u00f1os para que no ocupen tanto espacio. Y para poder llevarlos en el equipaje de mano dentro de las bolsas transparentes para que las vean al pasar el control.<\/p>\n\n\n\n<p>Otra de las cosas que considero \u00fatil son los sobres de suero para mezclar con agua si tienes alguna afecci\u00f3n gastrointestinal.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfY t\u00fa? \u00bfQu\u00e9 llevas en tu botiqu\u00edn? \u00bftienes alguna enfermedad que condicione tus viajes?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tengo una enfermedad cr\u00f3nica. \u00bfQu\u00e9 recomendaciones y precauciones hay que tomar al emprender un viaje?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":408,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[],"class_list":["post-407","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-consejos_practicos"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - 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